Promotores de Ambientes
Laborales Saludables
III. ¿Qué son los
ambientes de
trabajo saludables?
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Evaluación del tema 3
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1. ¿Cuáles son los cuatro “planos” para impulsar la creación de entornos de trabajo saludables, según la OMS?
a) El ambiente físico de trabajo, el ambiente psicosocial del trabajo, los recursos personales de salud en el espacio de trabajo y la participación de la empresa en la comunidad.
b) Plano familiar, laboral, empresarial y colectivo.
c) Ambiente psicológico, físico, instalaciones que promuevan la salud y participación social.
Según el modelo de la OMS para impulsar la creación de entornos de trabajo saludables existen cuatro “planos” de influencia que pueden impulsarse o sobre los que se puede influir, ellos son: a) El ambiente físico de trabajo, el ambiente psicosocial del trabajo, los recursos personales de salud en el espacio de trabajo y la participación de la empresa en la comunidad.
2. ¿Qué es el ambiente físico de trabajo?
a) Es el lugar donde el trabajador tiene que realizar sus funciones.
b) Se refiere al espacio abierto donde únicamente debe estar el trabajador.
c) Se refiere a la estructura, aire, maquinaria, mobiliario, productos, químicos, materiales y procesos de producción en el trabajo.
El ambiente físico de trabajo se refiere a la estructura, aire, maquinaria, mobiliario, productos, químicos, materiales y procesos de producción en el trabajo. Estos factores pueden afectar la seguridad y salud física de las y los trabajadores, así como su salud mental y bienestar. Si la o el trabajador cumple sus tareas al aire libre o en un vehículo, entonces su el entorno físico de trabajo es ese espacio.
3. Pueden provocar discapacidades a las o los trabajadores e incluso la muerte:
a) Los riesgos en el ambiente físico de trabajo.
b) Los conflictos con otras instancias relacionadas con el trabajo.
c) Los estilos de vida poco saludables y el sedentarismo.
Los riesgos en el ambiente físico muchas veces pueden provocar discapacidades a las o los trabajadores e incluso la muerte, es por ello que las primeras leyes y códigos ocupacionales de salud y seguridad se enfocan en estos factores. Este tipo de riesgos sigue amenazando la vida de las o los trabajadores diariamente, tanto en países desarrollados como en países en vías de desarrollo.
4. ¿Qué aspectos incluye el entorno psicosocial del trabajo?
a) La salud física y emocional de los trabajadores.
b) La organización del trabajo, la cultura institucional y las actitudes.
c) Actitudes y valores para la convivencia laboral.
El entorno psicosocial de trabajo incluye la organización del trabajo, la cultura institucional y las actitudes, los valores, las creencias y las prácticas que se exhiben diariamente en la empresa y afectan el bienestar mental y físico de las y los empleados.
5. Se denominan factores estresantes del lugar de trabajo en general:
a) Deficiencias en la organización del trabajo, la cultura institucional, el estilo de gestión de mando y control, el temor a la pérdida del puesto de trabajo y la falta de apoyo.
b) Las deficiencias en la organización del trabajo, la falta de espacios saludables y el sedentarismo.
c) El estrés, el sedentarismo, la cultura organizacional y la falta de espacios saludables.
Deficiencias en la organización del trabajo, la cultura institucional, el estilo de gestión de mando y control, el temor a la pérdida del puesto de trabajo y la falta de apoyo, son factores muchas veces se denominan factores estresantes del lugar de trabajo en general y pueden provocar estrés emocional o mental a las y los trabajadores.
6. Son factores que suelen derivar en accidentes o enfermedades por la inactividad física:
a) Condiciones inapropiadas de trabajo.
b) Realizar pausas laborales.
c) Horarios de trabajo prolongados.
Los horarios de trabajo muy prolongados, el cansancio acumulado, así como la falta de movilidad son factores que suelen derivar en accidentes o enfermedades por la inactividad física o las posturas incorrectas para realizar el trabajo.
7. Busca la movilidad y la activación física de las y los trabajadores en pequeños espacios dentro de su jornada de trabajo:
a) El programa de activación física “Pausa para la salud”
b) Rutinas supervisadas de ejercicio en el trabajo.
c) Torneos que promuevan la actividad física.
Pausa para la Salud es un programa de activación física dentro de los centros laborales, el cual busca la movilidad y la activación física de las y los trabajadores en pequeños espacios dentro de su jornada de trabajo (10 a 15 minutos) y en el mismo espacio en el que laboran.
8. ¿Por qué es importante que los PALS establezcan coordinación con el área de Salud en el Trabajo?
a) Porque trabajar de esta manera se delegan responsabilidades.
b) Porque no siempre se tiene injerencia en el puesto de trabajo.
c) Porque se puede orientar al personal directivo de las empresas.
Como promotor de ambientes laborales saludables es importante establecer coordinación con el área de Salud en el Trabajo con el propósito de que por su conducto se pueda orientar al personal directivo de la empresa respecto en estos tópicos que requieren ser abordados por especialistas.
9. ¿Qué son las deficiencias en la organización del trabajo?
a) Falta de mobiliario e insumos en el trabajo
b) Problemas de tiempo, supervisión, falta de incentivos y de comunicación en el trabajo.
c) Las fallas en la cultura organizacional.
Las deficiencias en la organización del trabajo son los problemas con las exigencias de trabajo, la presión del tiempo, la flexibilidad de las decisiones, los premios y el reconocimiento, el apoyo de los supervisores, la claridad en la definición de las tareas, el diseño de las tareas o las deficiencias en la comunicación.
10. ¿En qué consisten los recursos personales de salud en el lugar de trabajo?
a) En lograr un entorno propicio que brinda una empresa a sus trabajadores.
b) En que cada trabajador se encargue de mantener su bienestar dentro y fuera del lugar de trabajo.
c) En que se tengan los insumos mínimos para que los trabajadores puedan desempeñar sus funciones.
Los recursos personales de salud en el lugar de trabajo consisten lograr en el entorno propicio, los servicios de salud, la información, los recursos, las oportunidades y la flexibilidad que brinda una empresa a las y los trabajadores con el objeto de apoyar o motivar sus esfuerzos por mejorar o mantener sus prácticas personales de estilo de vida saludable, así como vigilar y apoyar su estado actual de salud física y mental a fin de evitar riesgos y complicaciones en su salud y bienestar.
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