Lavarse las manos con agua y jabón por lo menos 40 a 60 segundos de acuerdo con la OMS sin olvidar la muñeca, O bien usar soluciones a base de alcohol gel al 70%. Lavarse las manos con agua y jabón o usando un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos.

Al toser o estornudar, cubrir la boca y nariz con un pañuelo desechable y tirarlo a la basura o utilizar el ángulo interno del brazo. Los virus se propagan a través de las micro gotas. Al mantener una buena higiene respiratoria se protege a las personas que le rodean de virus como los del resfriado, la gripe y la COVID-19.

Evitar el contacto directo sin protección con cualquier persona que presente síntomas de gripa o resfriado, al menos a 1 metro de distancia. Es muy importante recordar que cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si se está demasiado cerca, se puede respirar las gotículas y con ellas el virus que causa la epidemia COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad. Evita los saludos de beso, mano o abrazo y no te toques la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la boca y los ojos.

Acudir al médico si se tiene fiebre, tos y dificultades para respirar. Si se presentan síntomas leves, quedarse en casa. No automedicarse.

Cocinar los alimentos asegurando su adecuada cocción, sobre todo la carne.

Desinfectar superficies con cloro (sin mezclar con otros químicos) de uso doméstico por lo menos una vez al día.