T2 | Plan de acción para el hogar

Plan de acción
para el hogar ante COVID-19

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Plan de acción para el hogar ante COVID-19

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1- ¿Cómo puedo ayudar para evitar la propagación de COVID-19?

a) Resguardarme y comprar víveres ya que los virus surgen continuamente y representan un desafío para la salud.

b) Continuar con mi vida normal, sin importar las indicaciones de salud, sólo las personas enfermas se contagian.

c) Planificar acciones que ayuden a contener la propagación del virus durante el escenario de transmisión comunitaria del nuevo coronavirus.

2- ¿En qué consiste el escenario 1 ante el COVID-19?

a) La importación representa que en el país se han presentado "decenas" de casos y que estos son importados, es decir que las personas que enfermaron viajaron al extranjero donde adquirieron la enfermedad.

b) Es la de dispersión comunitaria, en esta fase, los casos se cuentan por centenas y se pierde el origen de las infecciones. Aquí se vería transmisión de tercera y cuarta generación, esto se traduciría en cientos de casos.

c) Es la de epidemia, y es cuando ya los casos se cuentan por miles, con brotes regionales y una posible dispersión nacional.

3- ¿En qué consiste el escenario 2 ante el COVID-19?

c) Es la de epidemia, y es cuando ya los casos se cuentan por miles, con brotes regionales y una posible dispersión nacional.

4- ¿En qué consiste el escenario 3 ante el COVID-19?

c) Es la de epidemia, y es cuando ya los casos se cuentan por miles, con brotes regionales y una posible dispersión nacional.

5- ¿Por qué es importante quedarse en casa?

a) La transmisión comunitaria puede durar pocas semanas, es por ello que sólo debes quedarte un día aislado.

b) Sólo debes quedarte en casa si no te encuentres preparado para prevenir el COVID-19.

c) Es importante porque rompemos la cadena de transmisión del virus, es decir evitamos enfermarnos y enfermar a otras personas, por lo tanto, el virus dejará de replicarse.

6- ¿De dónde puedo obtener información validada? Selecciona las opciones

a) Facebook oficial del IMSS

b) Facebook oficial de la Secretaria de Salud

c) Twitter oficial de la Secretaria de Salud

d) Twitter oficial del IMSS

e) Página web de la Secretaria de Salud

f) Página web de COVID-19

g) Redes sociales del Secretario de salud

h) Redes sociales del Sub-secretario de salud

i) Informes epidemiológicos

j) Revistas de entretenimiento

k) Grupos de WhatsApp de amigos

l) Facebook de grupos sociales

m) Politólogos no epidemiólogos

n) Columnistas no epidemiólogos

o) Grupos de WhatsApp de vecinos

p) Información que se comparte por redes sociales

7- ¿Cuáles son los 5 puntos que debemos tener presente para cuidarte y cuidar a los demás?

a) Transmitir información validada

b) Lavado de manos constante

c) Verificar la higiene de las personas de nuestra casa

d) Mantener la sana distancia

e) Cuidar a las personas adultos mayores para evitar que se contagien

f) Salir a comprar víveres

g) Resguardar muchos artículos de higiene como papel higiénico

h) Tener demasiado gel antibacterial en casa

8- ¿Tenemos que hacer compras de pánico?

a) No, son un fenómeno que ocurre ante alguna crisis y que puede elevar los precios e impedir que las personas que realmente necesitan determinados bienes no los consigan.

b) Si, sobre todo debemos tener almacenado grandes cantidades de papel higiénico.

c) Para solucionar el problema, hay que comprar de forma exagerada ciertos productos, no importa los aglomeramientos de las personas.

9- ¿Qué debes hacer antes de que ocurra una dispersión comunitaria?

a) Salir a realizar compras para estar en aislamiento.

b) Compartir entre mis conocidos toda la información de redes sociales.

c) Crear un plan de acción para el hogar.

10- ¿Qué elementos debe tener tu plan de acción?

a) Hablar e informar con los miembros del hogar.

b) Informarnos en fuentes validadas.

c) Evitar los fake news.

d) Tener comunicación con la comunidad vía chat.

e) Hacer reuniones presenciales con la comunidad para estar comunicados

f) Compartir entre mis conocidos toda la información de redes sociales.

g) Identificar organizaciones de ayuda en tu comunidad.

h) Hacer un listado de contactos de emergencia.

11- ¿Qué debes hacer después de la epidemia?

a) Evaluar la eficacia del plan de acción en el hogar.

b) Ya no es necesario seguir con los hábitos de higiene.

c) Continuar con las compras en exceso.

12- ¿Cuáles son los síntomas del COVID-19?

a) Tos

b) Fiebre

c) Dolor de cabeza

d) Dificultad para respirar (signo de gravedad)

e) Dolor en las articulaciones

f) Dolor muscular

g) Dolor o ardor de garganta

h) Escurrimiento nasal

i) Conjuntivitis (enrojecimiento, picazón y ojos llorosos)

j) Cansancio muscular

k) Diarrea

l) Dolor de espalda

m) Sangrado de nariz

n) Lagrimeo en los ojos

o) Dolor en el pecho

p) Escalofríos

q) Dolor torácico

r) Pérdida de olfato

s) Pérdida del gusto

13- ¿Qué acciones se deben hacer en caso de tener un caso sospechoso?

a) Identificación de contactos

b) Identificar síntomas.

c) Monitorear por 14 días.

d) Salir a emergencias.

e) Solicitar que le realicen exámenes médicos.

14- ¿Qué hacer si tenemos un caso sin síntomas de emergencia?

a) Considerar aislamiento en casa y notificar a los servicios de salud.

b) Que se quede en aislamiento, no es necesario el monitoreo.

c) Nada, continuar con la vida normal

15- ¿En qué consiste el aislamiento en casa para un caso sin síntomas de emergencia?

a) Limpieza diaria de superficies y objetos que toque.

b) La persona que haga la limpieza debe tener higiene y desinfección.

c) Mantener Susana Distancia entre los familiares y miembros del hogar y el caso sospechoso.

d) La persona que haga la limpieza no debe tener higiene y desinfección.

e) No es necesaria la limpieza diaria de superficies y objetos que toque.

f) La persona puede estar por toda la casa, sólo no debe salir de ella.

16- ¿Qué hacer si tenemos un caso con síntomas de emergencia?

a) Acudir a la unidad de salud.

b) Que se quede en aislamiento.

c) Cuidarlo día y noche.

17- ¿Cómo puedes cuidar tu salud mental?

a) Acudir a la unidad de salud.

b) Hacer compras de pánico.

c) Informarte en fuentes confiables.

d) Práctica medidas preventivas

e) Refuerza tus hábitos de higiene

f) Evita lugares con muchas personas.

g) Comunícate con tu familia y amigos por medios electrónicos vía telefónica