Plan de acción
para el hogar ante COVID-19
T2 | Plan de acción para el hogar
  • ¿Fueron eficaces tus medidas de preparación para el COVID-19 en la casa, la escuela y el trabajo? Habla acerca de los problemas que encontraste en el plan y da soluciones eficaces.
  • Identifica recursos adicionales necesarios para ti y los miembros de tu hogar.
  • Diles a los demás qué medidas de preparación funcionaron para ti y los miembros de tu hogar.
  • Mantén líneas de comunicación con tu comunidad (p. ej., listas de medios sociales y correos electrónicos).
  • Promueve la importancia de practicar buenos hábitos personales de salud.
  • Quédate en casa si estás enfermo; cúbrete la nariz y la boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable; lávate las manos frecuentemente con agua y jabón; y limpia a diario las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia.
  • Relájate y recuérda que los sentimientos fuertes se desvanecerán.
  • De tanto en tanto, deja de ver, leer o escuchar las noticias acerca del COVID-19.
  • Comunícate con tu familia y tus amigos.
  • Habla con los demás de sus preocupaciones y de cómo se sienten.
  • Ofrece a los niños la oportunidad de hablar sobre lo que pasaron o lo que piensan de eso.
  • Anima a que hablen sobre lo que les preocupa y hagan preguntas.
  • Debido a que los padres, maestros y otros adultos ven a los niños en situaciones diferentes, es importante que trabajen juntos para compartir información acerca de cómo cada niño está sobrellevando la situación después del brote.